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长期饮用番泻叶 警惕结肠黑变病

来源:今晚报2021-09-15 09:57

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  有些人为了缓解便秘或是想减肥,就长期以番泻叶代茶饮。市人民医院肛肠外科副主任医师许晨提示,长期喝番泻叶,容易对肠道产生损伤,导致结肠黑变病。

  许晨介绍,近年来,临床接诊的结肠黑变病患者中,年轻人不在少数,询问病史多提及长期喝番泻叶或者其他通便药品、保健品,有的是因为便秘,也有的是想控制或者减轻体重,又不想节食或者运动。结肠黑变病是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病,不仅破坏肠道还会累及肝脏、淋巴结、十二指肠及胆囊等脏器。目前国内外的研究多数认为,结肠黑变病与长期便秘及服用泻药有关。有研究显示无服泻药的患者也发生了黑变病,经治疗排便正常后结肠黑变均有减轻趋势,这提示了便秘本身可能是引起结肠黑变病的一个重要因素。结肠黑变病目前无特别的药物治疗方法,想要逆转已经发生黑变的结肠,首先要停止使用含色素的药物,关键还是要改善便秘症状。

  改善便秘症状,要从调整生活方式入手。保持“三多”,多饮水,多运动,多食粗粮。早晨起床空腹先喝1杯温开水,保证每天的饮水量不少于2000ml。每天坚持快步走,保证新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜摄入量。避免辛辣、刺激饮食,忌嗜烟酒,同时保持作息规律。建立排便的生物钟,锻炼定时如厕。养成定时排便的习惯,早餐后30分钟因胃结肠反射,是排便最佳时期,也可根据个人排便习惯自行调整。如无便意,起初一到两周可使用开塞露纳肛诱导排便,每次排便5-10分钟。(记者刘波)

[ 责编:李然 ]
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